做好预防，防止子宫内膜炎“上身”

 　　做好预防，防止子宫内膜炎“上身”?子宫内膜炎是比较常见的妇科疾病，给女性带来不少的伤害，如月经不调、痛经、不孕等。特别是不孕是女性无法承受的，所以大多数女性都会尽早的去正规的医院检查治疗，以免受到更多的伤害。只要女性做好了预防措施，子宫内膜炎就很难“靠近”了。

　　一、注意个人卫生：女性要注意个人的卫生，避免病菌感染，使得病情进一步的加重，要注意勤换内衣裤，就是自己使用的毛巾也要进行高温杀菌。尤其要注意阴道的清洁，干燥，穿宽松的棉质的内裤，严禁经期性生活以防致病菌乘机侵入。

　　二、适量的运动，提高抵御力：患者应该要积极节制原病发，注意提高身体抵御力，注意观察身体其他部位变化，避免诱发感染。适当的运动对盆腔的淤血有所减少，也能避免子宫后倒，女性在产后要注意多加的休息，尽早的恢复子宫的正常。

　　三、不可纵欲乱性：避免性生活絮乱，性生活不洁，要避免病菌直接进入到子宫内，引起子宫内膜的感染，引起炎症进一步扩散。又因阴道分泌物增多、腹痛、腰酸、坠胀等病痛等子宫内膜炎症状存在，女方对性兴趣下降和乏味。即使炎症被控制，刚恢复性生活也不宜次数过多，以免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。

　　四、宫腔手术时注意无菌技术：接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染;对有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。

　　五、加强孕期保健：孕妇在产前就需要规定时间到医院做产前检查，进行怀孕期间的卫生指导。对于营养不良、贫血等慢性疾病还需要积极的进行治疗，加强体质。注意对饮食的调养。需要进食容易消化、含有丰富蛋白质或者维生素的营养食品，维持良好的身体状况。

　　六、避免多次人流：较好是不要做痛苦很小人流或者是宫腔手术，因为只要手术就会对宫腔造成一次伤害，要是手术期间手术工具没有进行严格的消毒的话，就会很容易引起病菌的感染。注意做好避孕的措施，避免多次人流，导致病情的加重。

　　温馨提示：做好预防，防止子宫内膜炎“上身”?希望女性通过以上这些预防子宫内膜炎的方法，减轻子宫内膜炎对女性带来的伤害。后祝子宫内膜炎的女性早日康复。