产后盆底康复治疗需要注意什么

　　产后盆底康复治疗需要注意什么?每个女性朋友分娩时盆底都会受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变，结缔组织间连接发生分离等变化。因此产后盆底康复治疗是极其重要的。那产后盆底康复治疗需要注意些什么呢?

　　成都九龙医院医生表示：产后盆底康复治疗应注意以下几点：

　　1.借助仪器感伤并学会收缩放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。

　　2.产后超过42天、子宫复旧良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

　　3.做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行佳通自我锻炼。存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助盆底康复治疗仪通过训练盆底肌肉，辅以康复治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术改善女性盆底功能，并适当延长疗程。

　　4.循序渐进、适时适量、持之以恒

　　5.并在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性进行盆底康复训练。

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