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预防女性卵巢癌的6大方法

发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-03-03 13:49:38

   预防女性卵巢癌的6大方法?卵巢癌是女性生殖器的一个常见的肿瘤之一,卵巢癌的危害很严重。成都九龙妇科医院的医生医生指出,除了乳腺癌、子宫癌,卵巢癌也是威胁着女性自身健康的一个大杀手。如果想要避免受到这些伤害,就要学会怎么去预防卵巢癌。那么,预防女性卵巢癌的6大方法是哪些呢?

  预防女性卵巢癌的6大方法

  1、女性要适当运动,可预防卵巢癌。

  适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。

  2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助。

  与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。

  3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢。

  按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。

  4、营养饮食方面,避免卵巢癌。

  摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

  5、避孕方面,建议女性选择短效口服避孕药,可使患卵巢癌的几率降低。

  6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。

预防女性卵巢癌的6大方法

  卵巢癌的症状表现?

  1. 月经过少或闭经:多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏,患者全身状态欠佳,可出现月经过少或闭经。

  2. 腹胀:腹胀堪称是卵巢癌的“红牌”警告,常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于,肿瘤本身压迫,并在腹腔内牵拉周围韧带所致。加之腹水的发生,使患者常有腹胀感。因此,有不明原因腹胀的妇女(尤其在更年期),应及时做妇科检查。

  3. 性激素紊乱:卵巢癌的病理类型复杂多变,有些肿瘤可分泌雌激素,由于雌激素产生过多,可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如为睾丸母细胞癌,可产生过多雄激素,使女性出现男性化征象。

  4. 下肢及外阴部水肿:卵巢癌在盆腔长大固定,并可压迫盆腔静脉或影响淋巴回流,天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。此时应想到卵巢癌“作祟”的可能。

  温馨提示:预防女性卵巢癌的6大方法?知道了这些预防的方法之后,希望对女性朋友有一些帮助,卵巢癌是可以预防的,女性朋友应该定期的去做好检差查,做好早的发现早的去治疗。如果真的出现了卵巢癌的相关症状之后,应该积较的到正规的医院治疗,争取可以早治疗早脱离疾病的痛苦,希望以上所说的预防方法能够对女性朋友有一定的帮助。@

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