从饮食出发预防子宫肌瘤

 　　子宫肌瘤不能吃什么?由于子宫肌瘤生长较快，当供血不良时，可以发生不同变性。肌瘤愈大，缺血愈严重，则继发变性愈多，先日常饮食就要特别注意了，子宫肌瘤不能吃什么?

　　子宫肌瘤不能吃什么：

　　1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　女性要多食海藻类食物

　　海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。医生认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

　　“宫腹腔镜联合术”：“小镜子”解决“大问题 ”

　　宫腹腔镜是迄今为止发展完善的手术设备，宫腹腔镜下手术可代替不必要的剖腹手术。患者痛苦很小、术中损伤小、手术时间短、出血少、恢复快、腹部不影响美观等弥补了传统手术中存在的缺陷，符合现代都市快节奏、高质量的生活要求，备受广大患者的青睐。

　　3毫米剔除子宫肌瘤，留住的不仅是美丽

　　优势一：保留子宫做完整女人——腹腔镜手术由于创伤小，操作，所以可以避免手术过程中误伤其他组织，保留子宫及其正常生理功能，避免因切除子宫造成早衰等症状。

　　优势二：腹部美容效果好，盆腔粘连少——腹腔手术仅在脐孔以下腹部进行几毫米的穿刺，没有经腹手术的长长疤痕。更重要的是腹腔镜手术对盆腔干扰少，没有纱布和手对组织的接触，很少缝线。术中充分冲洗盆腔，因此腹腔镜手术后患者盆腔粘连远远少于经腹手术。

　　优势三：兼有诊断和治疗作用——wolf宫腹腔镜可以让医师在进行诊断，从而大大减少了手术风险性。腹腔镜技术的诞生代替了大部分剖腹探查手术，如盆腔粘连性包块、宫外孕、卵巢破裂等均可通过腔镜确诊同时进行镜下手术治疗。

　　优势四：患者术后恢复快，住院时间短——腹腔镜手术创伤小，术后无明显疼痛，一般不需缝合，术后六小时可以下床活动，住院仅需三到五天。

　　优势五：患者开支小——因手术为微创性，术后恢复快。术后用药明显减少，术后不需要特殊照顾，节省了患者和家属的时间，医疗费用自然也大大下降。

　　温馨提示：海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。