缓解痛经的“小妙招”

 　　缓解痛经的“小妙招”?痛经是许多女性的烦恼，使女性感到全身乏力、疼痛难忍。有一些女性认为疼痛过后就没有事了，其实不尽然，痛经的出现往往是女性的健康受到了一些的影响，要及时调理，以免引起更为严重的疾病。下面来了解一下怎么去缓解痛经。

　　一、转移注意力

　　女性痛经的时候，可以看一些喜剧来放松大脑，　当全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，会使女性的疼痛感减少。

　　二、腹部保暖

　　女性可以通过一些方法加热自己的身体，扩张血管，加速血液流动，对抗子宫平滑肌收缩，从而减少疼痛感。

　　三、多吃蔬菜

　　蔬菜是低脂肪的食品，可以改变女性体内的性激素的结合球蛋白，可以减少痛经的到来。

　　，秉承“优质、平价、温馨、便捷”的经营理念，是省内完整按照标准组建的化平价专业医院。医院以生殖健康医疗和生殖健康管理服务为特色，拥有强大的医师团队，常年与、法国和相关机构进行技术交流合作，引进了的诊疗技术和设备。导入CIS、5S现场管理、ISO9001质量管理体系，形成了一套规范化、制度化、程序化、数据化的特色医院管理体系。

　　1、化管理 至尊服务：由香港九龙医院管理有限公司全程管理。完整按照标准组建的化平价专业医院。常年与、法国和相关机构进行技术交流合作。导入CIS、5S现场管理、ISO9001质量管理体系。“亲情化”服务，让您享受温馨、贴心、细心、用心的就医体验。微笑服务，不管是医生、护士、其他工作人员，您面对的是一张张亲切的笑脸。全隐私服务，极度尊重患者，一对一私密服务，并对您的就医资料严格保密。

　　2、专业化技术 高精领先：积累了大量欧美医疗的临床经验，让蓉城百姓在家门口就能享受领先的医疗技术。配置有远程会诊，与、天津、等地多家、医院合作，实现了网上会诊及治疗。

　　3、价格透明、实时监控：坚持“医疗费用透明化，医疗价格平价化”的举措，让所有的患者明明白白消费。“两癌点击筛查”医院，为我国女性远离“宫颈癌、乳腺癌”两大杀手而不懈努力。坚持“三免政策”，常年免收挂号费、会诊费、医生会诊费。妇科平价体检机构，让百姓花少的钱享受全面的健康服务。

　　温馨提示：缓解痛经的“小妙招”?以上就是缓解痛经的一些方法，希望对痛经的女性有帮助，早日脱离痛经的魔掌，做一个无忧无虑的女人。